如何调整月经
不管是习惯到国内观赏名胜，还是出国度假，难得的假期，若是遇上了生理期，那多扫兴啊！若是当考试期间或是有重大的活动时遇上的月经期，本来就已经够，还要忍受裤底下潮湿闷热的棉垫，并且还得跟三不五时的经痛奋战，不方便的情况可想而知，所以当遇到像是结婚、旅行、考试、特殊运动比赛时，女性都会考虑让月经提前或是延后避开重要的时期。
要让月经期避开重要其间当然可以，但重点是要提早想到并做处理！很多人往往都是到了要出国或是重要的活动前一、两想到会跟自己的月经撞期，这时想要提前已经来不及了，通常都只能做延后的处理！
如果能让来，当然最万无一失的方法！所以，一般属于月经周期规则的女生。首先你要计算一下，重要时期是否会与月经撞期；如果月经周期不甚规则又怕撞期者，就更应该提前去科请教妇医师，做月经提前或延后的荷尔蒙疗法，以防月经来时措不及。
调整经期的方法有：
1、如果你是临时才决定的活动，或是活动在即，几乎离月经期不到一周，这时以上两种方法你可能都不适用，就会开给你些高剂量的加黄体素，从预计月经来的哪一天开始吃，连续吃10天，等到停药后月经才会来这是目前最多人使用的方式、。
2、如果你来不及提前在一个月以前作准备，还可以利用黄体素，让月经提前。也就是连续服用5-7天的黄体素，在停药后第5天左右，月经就来了，或是打催经针，也是同样的效果，也就是达到让月经提前来，这个方法的好处是服药时间短，但如果你的经期一般有七天左右的人，也最好在三周前就向医师报到才来得及做准备，先来完了就比较没有后顾之忧了。
