炎炎夏日，痘痘肌肤总是很容易就受到汗水和油脂的侵袭，让人感觉黏腻难受，透不过气，痘痘更是容易此消彼长，令人头疼。而这个 “露肉”的绝佳时期，保持肌肤清爽有活力才是真理。这个时候，就需要对肌肤进行控油保湿的护理了。小编来告诉大家到底如何才能控油保湿，调节油脂分泌平衡，保持肌肤清爽水润。

　　一、由内到外补水保湿

　　要做到真正补水保湿，需要多喝水，多食新鲜蔬果补充人体所需的水分和微量元素。痘痘肌肤的人要养成每天早上醒来和一大杯凉白开的习惯，平时要多吃一些低聚糖和纤维质含量较高的果蔬，比如火龙果、洋白菜等，这样可以改善身体内的环境，促进新陈代谢，让肌肤得到健康的诱导，从体内给皮肤补充水分。

　　二、定期去除角质

　　肌肤表层上脱落的角质如果不及时去除掉，就会跟产生的油脂混合在一起，造成毛孔堵塞，肌肤得不到自由的呼吸，油脂会加剧分泌，引起痘痘或黑头等一系列的皮肤问题。而通过定时地去除角质，可让肌肤得到自由呼吸，可以缓解肌肤出油的状况。但去角质不能太过频繁，1～2周一次即可。

　　三、选对洁面产品 做好清洁

　　清洁是控油保湿的第一步，但这一步并非那么容易做好。很多控油洁面含有皂基，碱性较重，会破坏皮肤的酸性保护膜，刺激皮脂腺，造成更严重的出油甚至痘痘蔓延问题。因此，应当选用弱酸性洁面产品来清洁肌肤，能够温和地清除多余油脂，保持水油平衡，减少痘痘产生。

　　小编推荐一款痘痘康的净痘控油洁面泡沫，它采用无皂基的弱酸性清洁配方，泡沫绵密细腻，能够温和地洗净肌肤表面污垢与老废角质，更深入清透毛孔，去除多余油脂，保持肌肤水油平衡，特别是添加了澳洲原生茶树油，能够降低痘痘发生几率。

　　四、使用合适的保湿产品

　　不要以为脸上容易出油肌肤就不缺水，控油最好的方法是减少油脂分泌的同时进行保湿。在夏天，使用清爽的乳液或啫喱质地的保湿产品比较适合，既能满足肌肤补水的需求，又可避免过于油腻。而对于偏油的痘痘肌肤而言，具有控油保湿、预防痘痘产生的保湿产品，是保持清爽状态的最佳选择。

　　小编推荐一款痘痘康无油啫喱质地的净痘控油保湿露，内含肾茶提取物能够深入平衡水油分泌，让肌肤由内到外清爽不泛油，丰富的透明质酸钠能够深入补足水分，更能持久锁住水分，确保肌肤长时间清爽水润。更富含天然芦荟提取物，能够深入舒缓，修护肌肤;其中特别添加了澳洲茶树油，能够深彻净化痘痘肌肤环境，从源头对抗引致痘痘发生的重要因素，降低痘痘发生几率，是夏季痘痘肌人群的必备单品。