妙计1 食补+精油按摩 安全有效的法则

　　工作忙碌的乔恩，对于如何护理胸部自有一套独家的心得。除了每日都乖乖参考专业提供的1日3餐健康料理，还不忘在饭一杯来滋养胸部。

　　对于产品，乔恩咨寻过很多专业的和健身教练，一致认为精油永远是最安全有效的。每天沐浴之涂抹精油进按摩，坚持一个月之，不仅胸部变得更加饱满坚挺，也比以前细腻了很多。

　　妙计2 保持运动 助吸收保证身材