其实这些问题，都不是很重要。重要的是方法的选择。选择一个合适自己的方法，不管你是处于那种情况，都可以给你的乳房。下来就给大家介绍几种方法。

　　一：游泳，最佳的方法。如果你是刚生完宝宝，哪么这个方法对你来说就最适合了，可以锻炼你的胸部肌肉。使你的胸部丰满有弹性。

　　二：选择合适的睡衣，给胸部一个的家。在你的时候，你的乳房也同样需要保养的。所以选择一个好的睡衣，比选择一个好的方法更重要。