，就说桑葚有助于滋肝肾，固精气，的人可以多吃。

　　，性温和，味甘，具有补肾养肝壮腰的功效。对于的人，最适合吃了。

　　还有富含的水果，比如说、等，维生素C能帮助肾上腺产生。另外还有一些水果是不能吃的。比如生冷水果，如、、等。

　　一些水果确实是有补肾的功效，但是效果是很慢的，也需要你长期，为什么不选用更有效直接的方法呢？茶疗法就是一种很好的补肾方法。但是这种茶不是普通的茶，而是专门有补肾作用的茶。我向你推荐一种补肾茶，叫汉方。

　　你应该听说过养生，而茶疗是养生中最流行的方法。很多人靠喝茶调理身体的。汉方千金茶就是通过全面调理女人的肾脏，让肾功能能恢复如初。它的效果也不是一般产品所能及的。它在女人补肾领域是很专业的，是很多专家推荐的。