了吃什么食物好得快呢？今天小编先来教大家分辨出感冒的不同类型，然对症介绍一些实用的食疗方给大家。

　　西医认为感冒是由病毒等引起的上呼吸道卡他性炎症，四季均可发病，身体抵抗力低下、、过度、受凉者容易致病。病人有肿痛或发痒、发干、、流涕、、、疲劳等症状。则是高传染性病毒引起的呼吸道疾病，全身症状较重，除上述症状外，患者还会出现、发热、四肢酸痛、等症。如果所患是肠性感冒，病人还会出现、、等消化道症状。西医目前对感冒没有特效药，一般只是对症治疗。

　　辨证分型

　　中医认为本病多由外感所致，而风邪又常与寒、热、湿、燥、暑、火相杂致病。此外，中医认为感冒发于不同季节，因时令的邪气不同而在人体表现也会不同，如春温、、等。所以中医感冒的证型较多，治疗也不尽相同。

　　多发于冬季，临床症状为重（怕冷）、发热轻、汗、、鼻塞流涕、声重、喉痒、咳嗽、痰白清稀、四肢酸痛，而润，脉浮。

　　多发于春、夏季，临床症状为恶寒轻、咽红肿痛、咳嗽痰黄、口干欲、身体有汗，苔白而燥，脉浮数

　　暑湿感冒多发于夏日雨季，临床症状为发热重、头重如裹、心中、呕恶、身重肢倦、脘痞、小便溲黄，苔白腻。脉濡缓。

　　秋燥感冒多发于秋季，临床症状为发热、微恶风寒、或咳嗽少痰、少汗、咽干鼻燥、口渴、、红。

　　感冒一定要按证治疗，辨证要准确，然后选择与证相反的相应食物。

　　食疗方

　　风寒感冒：

　　1.白生汤葱白3根，生姜3，红糖20克，水一大碗。将葱白切碎，与生姜煮沸2分钟，再入红糖1分钟，待水温稍烫时趁热饮用，饮后盖被取汗。

　　2.豆豉汤香菜10克，淡豆豉10克，少许芥末，适量酱油，如病人喜辣，可放些、椒。沸水煎煮3分钟后，趁热饮用，盖被取汗。

　　3.葱豉汤葱白3~5根，淡豆豉10克，适量酱油。沸水煮3分钟后，即可饮用。