水润春燥

　　从寒冷的冬季过渡到多风的季节，人们都会感到些许的不适应，表现为咽干口渴、以及。理论认为这种不适应是因为“风多易燥，风燥邪侵袭人体”所致。

　　蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺，同时蜂蜜里除了含有和外，还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。因此，每天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水，既可以补水，也可以排除毒素，预防。单喝蜂蜜未免有些单调，蜂蜜大枣茶是个不错的搭配，有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，而且它的制作也非常简单。

　　蜂蜜大枣茶的制作方法