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常常喝白开水不易感到疲劳

发布: 2013-02-27 | 来源: | 编辑: | [点击收藏本文]

　　专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送、清洁部环境等作用，而充足的水还能保持身体电解质平衡，通过尿液排出体内毒素。经常喝白开水的人，体内脱氢酶活性高，肌肉内堆积少，不易产生。

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